Wiedza dla Wolności

żywienie optymalne

Dr Jan Kwaśniewski – lekarz wszechczasów

Dr Jan Kwaśniewski (1937 – 2019), absolwent Wojskowej Akademii Medycznej, specjalista medycyny fizykalnej i balneoklimatologii. Stworzył i wypraktykował zasady tzw. żywienia optymalnego, którego podstawą jest tłuszcz. “Wszystkie choroby powstają z potraw, które zjadamy.” Herodot Jak człowiek się żywi, takie ma choroby. Jedzenie jest najważniejsze: budulec dla ciała; regeneracja; energia. “Jeśli jedzenie jest najlepsze (optymalne) to […]

Czy istnieje życie poza Ziemią …

Hmmm … to jest o zdrowiu … w wielu aspektach … Teksu na bazie wpisów w Internecie, w którym zamieniłbym słowa np. napiętnowanie, obowiązkowe na uświadomienie, wiedzę … „Pewnego dnia w równoległym wszechświecie Światowa Organizacja Zdrowia oraz rządy państw zachodnich i wschodnich zgodnie z przytupem ogłosiły, że na świecie zapanowały groźne pandemie: otyłości, cukrzycy, zawałów, […]

Smalec domowy z dodatkami

Przepis na smalec domowy z dodatkami, czyli żywienie optymalne. Składniki słonina surowa, cienkie płaty 500 g kiełbasa 100 g cebula czosnek dwa duże ząbki majeranek czubata łyżeczka pieprz 1/4 łyżeczki sól kłodawska 1/2 łyżeczki chili 1 płaska łyżeczka (jeśli lubisz na ostro) Przygotowanie pociąć słoninę na drobne kosteczki roztopić w naczyniu na małym ogniu tak, […]

Przewiń do góry