Wiedza dla Wolności

żywienie optymalne

Dr Ewa Łukaszek – Gwóźdź, żywienie optymalne

Dr Ewa Łukaszek – Gwóźdź żywi się optymalnie od ponad 20 lat. Jest lekarzem internistą i wprowadza ten sposób odżywiania a więc budowania odporności u swoich pacjentów. Żywienie optymalne wpływa też na sposób myślenia ludzi je stosujących. W tym wpisie wideo studyjne odnoszące się do aktualnej koronaŚwirusowej sytuacji. BRAWO ZA ODWAGĘ!

Myśl! i DZIAŁAJ !!!

“Myśl ! tylko o tym, co chcesz osiągnąć. Twoje myśli generują Twoją rzeczywistość. +DZIAŁANIE !!!” Jacek 'Hodża’ Paciorek Myśl 🧠 … samodzielnie Ucz się … ciągle (czytaj 📚 książki, stare 📜 też) Analizuj ⁉️ … niezależnie DZIAŁAJ ‼️‼️ … zdecydowanie Pracuj z Twoim Trustem Mózgów, Superumysłem, MasterMindem (stwórz go, nawet wirtualnie): UWAGA: odżywiaj się optymalnie […]

Dr Jan Kwaśniewski – lekarz wszechczasów

Dr Jan Kwaśniewski (1937 – 2019), absolwent Wojskowej Akademii Medycznej, specjalista medycyny fizykalnej i balneoklimatologii. Stworzył i wypraktykował zasady tzw. żywienia optymalnego, którego podstawą jest tłuszcz. “Wszystkie choroby powstają z potraw, które zjadamy.” Herodot Jak człowiek się żywi, takie ma choroby. Jedzenie jest najważniejsze: budulec dla ciała; regeneracja; energia. “Jeśli jedzenie jest najlepsze (optymalne) to […]

Czy istnieje życie poza Ziemią …

Hmmm … to jest o zdrowiu … w wielu aspektach … Teksu na bazie wpisów w Internecie, w którym zamieniłbym słowa np. napiętnowanie, obowiązkowe na uświadomienie, wiedzę … „Pewnego dnia w równoległym wszechświecie Światowa Organizacja Zdrowia oraz rządy państw zachodnich i wschodnich zgodnie z przytupem ogłosiły, że na świecie zapanowały groźne pandemie: otyłości, cukrzycy, zawałów, […]

Smalec domowy z dodatkami

Przepis na smalec domowy z dodatkami, czyli żywienie optymalne. Składniki słonina surowa, cienkie płaty 500 g kiełbasa 100 g cebula czosnek dwa duże ząbki majeranek czubata łyżeczka pieprz 1/4 łyżeczki sól kłodawska 1/2 łyżeczki chili 1 płaska łyżeczka (jeśli lubisz na ostro) Przygotowanie pociąć słoninę na drobne kosteczki roztopić w naczyniu na małym ogniu tak, […]

Żywienie optymalne dr Jan Kwaśniewski

(aktualizacja 2022-01-02) Żywienie optymalne wg dr Jana Kwaśniewskiego, czyli wysoko tłuszczowe, nisko węglowodanowe. Dr Jan Kwaśniewski urodził się w 1937 roku w Polsce. W 1961 ukończył Wojskową Akademię Medyczną w Łodzi ze specjalizacją z medycyny fizykalnej. W 1965 rozpoczął pracę w Sanatorium Wojskowym w Ciechocinku, gdzie był zatrudniony przez wiele lat. Na początku kariery w […]

Przewiń do góry