Blog Jacek 'Hodża' Paciorek
Rzecz o ziemniakach a i o zbożach też … wersja z lektorem: wersja z polskimi napisami: … a generalnie chodzi o węglowodany, dokładnie proporcje w pokarmie pomiędzy białkiem, tłuszczem i węglowodanami oraz o to czego z czym nie mieszać … białek z węglowodanami.
(aktualizacja 2023-03-26) Dr Jan Kwaśniewski (1937 – 2019), absolwent Wojskowej Akademii Medycznej, specjalista medycyny fizykalnej i balneoklimatologii. Stworzył i wypraktykował zasady tzw. żywienia optymalnego, którego podstawą jest tłuszcz. “Wszystkie choroby powstają z potraw, które zjadamy.” Herodot Jak człowiek się żywi, takie ma choroby. Jedzenie jest najważniejsze: “Jeśli jedzenie jest najlepsze (optymalne) to nie ma chorób.” […]
