“Myśl ! tylko o tym, co chcesz osiągnąć. Twoje myśli generują Twoją rzeczywistość. +DZIAŁANIE !!!” Jacek 'Hodża’ Paciorek Myśl 🧠 … samodzielnie Ucz się … ciągle (czytaj 📚 książki, stare 📜 też) Analizuj ⁉️ … niezależnie DZIAŁAJ ‼️‼️ … zdecydowanie Pracuj z Twoim Trustem Mózgów, Superumysłem, MasterMindem (stwórz go, nawet wirtualnie): UWAGA: odżywiaj się optymalnie […]
Dr Jan Kwaśniewski – lekarz wszechczasów
(aktualizacja 2023-03-26) Dr Jan Kwaśniewski (1937 – 2019), absolwent Wojskowej Akademii Medycznej, specjalista medycyny fizykalnej i balneoklimatologii. Stworzył i wypraktykował zasady tzw. żywienia optymalnego, którego podstawą jest tłuszcz. “Wszystkie choroby powstają z potraw, które zjadamy.” Herodot Jak człowiek się żywi, takie ma choroby. Jedzenie jest najważniejsze: “Jeśli jedzenie jest najlepsze (optymalne) to nie ma chorób.” […]