Blog Jacek 'Hodża' Paciorek
Cokolwiek robisz, zdrowie jest najważniejsze. Dlatego rekomenduję Tobie abyś zajmował się zdrowiem codziennie. ZAJMUJ SIĘ AKTYWNIE !!! U mnie odpowiada za to moje własne „Ministerstwo Zdrowia” … czyli Ja 🙂 Jedno z jego zaleceń to codzienny spacer i to najlepiej z rana min. 0,5 godz. Opowiadam w poniższym wideo jak ja to robię i jak to działa u […]
Głodówka to jeden z najprostszych naturalnych sposobów na zachowanie zdrowia oraz przywracanie zdrowia. Głodówka lecznicza – powstrzymujesz się od jedzenia, czasowo przestajesz jeść. Inaczej post. Przy dłuższych głodówkach leczniczych wprowadzasz organizmu w stan ketozy dietetycznej. Głodzenie – sytuacja kiedy zaczynasz konsumować tkankę mięśniową po tym jak już został zużyty nadmiar tłuszczu. Niebezpieczne! Plusy głodówki leczniczej: […]
