Wiedza dla Wolności

Jerzy Jaśkowski

Witamina D rozpuszczalna w wodzie

Dwa rodzaje witaminy D: rozpuszczalna w tłuszczach rozpuszczalna w wodzie Witamina D rozpuszczalna w tłuszczach Taka jest w suplementach, pokrywa 80% zapotrzebowania na witaminę D. Witamina D rozpuszczalna w wodzie Uzyskujesz w Polsce kiedy przebywasz na słońcu, latem w godzinach pomiędzy 11-ą a 13-ą, wystawiając na promienie słoneczne klatkę piersiową i plecy. Jest to siarczan, […]

Przewiń do góry