Blog Jacek 'Hodża' Paciorek

Wiedza dla Wolności

RSS 2.0

Smalec domowy z dodatkami

Przepis na smalec domowy z dodatkami, czyli żywienie optymalne.

Składniki

  1. słonina surowa, cienkie płaty 500 g
  2. kiełbasa 100 g
  3. cebula
  4. czosnek dwa duże ząbki
  5. majeranek czubata łyżeczka
  6. pieprz 1/4 łyżeczki
  7. sól kłodawska 1/2 łyżeczki
  8. chili 1 płaska łyżeczka (jeśli lubisz na ostro)

Przygotowanie

  1. pociąć słoninę na drobne kosteczki
  2. roztopić w naczyniu na małym ogniu tak, żeby zaczęły się tworzyć skwarki
  3. ostudzić to temperatury pokojowej mieszając co kilkanaście minut
  4. dodać drobniutko posiekaną kiełbasę
  5. dodać drobniutko posiekany czosnek
  6. dodać drobniutko posiekaną cebulę
  7. dodać przyprawy
  8. wszystko dobrze wymieszać i co kilkanaście minut przemieszać
  9. rozlać do miseczek lub słoiczków
  10. kiedy jest już chłodne, wstawić do lodówki aby zastygło

Jedzenie

Np. posmarować kromki z chleba żytniego!, razowego.

Smacznego !

Powyższy przepis jest zgodny z zasadami odżywiania optymalnego zalecanego przez dra Jana Kwaśniewskiego, zawartymi np. w książce:

Zobacz artykuły o zdrowiu.
Jacek 'Hodża' Paciorek


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Cytat dnia

"Twoje ciało domaga się wody: nie jesteś chory, jesteś spragniony: nie lecz pragnienia lekami!"
Fereydoon Batmanghelidj

Kurs KryptoFastlane

Logo

kryptowaluty | technologia blockchain | aktywa cyfrowe praktycznie
przycisk rejestracji

 

"Tam gdzie kieruje się uwaga, płynie energia i poprawiają się wyniki."

T. Harv Eker
"Informacja (wiedza) jest formą energii."
Jacek 'Hodża' Paciorek

Konto radykalnie lepsze

Logo

  • środki u odbiorcy natychmiast
  • znakomite kursy wymiany walut
  • jedna karta - wiele walut
  • otwarcie konta w kilka minut

https://www.revolut.com/pl-PL/referral/jaceko6t/


Blog: Revolut – konto radykalnie lepsze


Żyj po swojemu. Płać po swojemu.

Logo

Z Twisto robisz zakupy w sklepach stacjonarnych oraz w internecie i samemu wybierasz, kiedy chcesz za nie zapłacić – od razu lub nawet do 45 dni od zakupu! Bez opłat i bez odsetek.

https://www.twisto.pl/rejestracja/?promo=JACEKP25



Karta jak abonament

Kategorie na blogu

kategoria-biznes-pn
kategoria-rozwoj-osobisty-wt
kategoria-finansowy-alfabet-sr
kategoria-narzedzia-cz
kategoria-zdrowie-pt