Blog Jacek 'Hodża' Paciorek

Wiedza dla Wolności

RSS 2.0

Smalec domowy z dodatkami

Przepis na smalec domowy z dodatkami, czyli żywienie optymalne.

Składniki

  1. słonina surowa, cienkie płaty 500 g
  2. kiełbasa 100 g
  3. cebula
  4. czosnek dwa duże ząbki
  5. majeranek czubata łyżeczka
  6. pieprz 1/4 łyżeczki
  7. sól kłodawska 1/2 łyżeczki
  8. chili 1 płaska łyżeczka (jeśli lubisz na ostro)

Przygotowanie

  1. pociąć słoninę na drobne kosteczki
  2. roztopić w naczyniu na małym ogniu tak, żeby zaczęły się tworzyć skwarki
  3. ostudzić to temperatury pokojowej mieszając co kilkanaście minut
  4. dodać drobniutko posiekaną kiełbasę
  5. dodać drobniutko posiekany czosnek
  6. dodać drobniutko posiekaną cebulę
  7. dodać przyprawy
  8. wszystko dobrze wymieszać i co kilkanaście minut przemieszać
  9. rozlać do miseczek lub słoiczków
  10. kiedy jest już chłodne, wstawić do lodówki aby zastygło

Jedzenie

Np. posmarować kromki z chleba żytniego!, razowego.

Smacznego !

Powyższy przepis jest zgodny z zasadami odżywiania optymalnego zalecanego przez dra Jana Kwaśniewskiego, zawartymi np. w książce:

Zobacz artykuły o zdrowiu.
Jacek 'Hodża' Paciorek


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Cytat dnia

"Mocno wierzę w szczęście i okryłem, że im więcej pracuję, tym więcej go mam."
Thomas Jefferson

Kurs KryptoFastlane

Logo

kryptowaluty | technologia blockchain | aktywa cyfrowe praktycznie
przycisk rejestracji


logo
Akademia ADVN


Warsztaty w Warszawie

Promotorzy AD:vantage
czyli jak spieniężać Twoją pracę (ADVNPLN)
2019-11-19 wtorek 14:00 - 18:00

banner

 

 

?>

Nowości logo

Bezpośrednie polecanie

od 2019-07-17

  • poziom 1 - 5%
  • poziom 2 - 1%
  • poziom 3 - 1%
  • poziom 4 - 1%
  • poziom 5 - 1%

 

"Tam gdzie kieruje się uwaga, płynie energia i poprawiają się wyniki."

T. Harv Eker
"Informacja (wiedza) jest formą energii."
Jacek 'Hodża' Paciorek

Projekt Fenix CashFlow

Logo

Wsparcie przy zakładaniu, rejestracji oraz obsłudze księgowej spółek LTD (UK) i LLC (USA). VAT MOSS w Europie.

Karta jak abonament

Kategorie na blogu

kategoria-biznes-pn
kategoria-rozwoj-osobisty-wt
kategoria-finansowy-alfabet-sr
kategoria-narzedzia-cz
kategoria-zdrowie-pt