Month: marzec 2018

Żywienie Optymalne dr Jan Kwaśniewski

(aktualizacja 2023-03-26) Żywienie Optymalne wg dra Jana Kwaśniewskiego, czyli wysoko tłuszczowe, nisko węglowodanowe. Dr Jan Kwaśniewski urodził się w 1937 roku w Polsce. W 1961 ukończył Wojskową Akademię Medyczną w Łodzi ze specjalizacją z medycyny fizykalnej. W 1965 rozpoczął pracę w Sanatorium Wojskowym w Ciechocinku, gdzie był zatrudniony przez wiele lat. Na początku kariery w […]

Żółtko jajka – skarbnica zdrowia

(aktualizacja 2021-08-28) Żółtko jajka zawiera  wszystkie potrzebne składniki aby narodziło się nowe, zdrowe życie. Dla Ciebie to też jest znakomita skarbnica zdrowia. Pamiętaj! Żółtko tylko na miękko. Żółtek możesz zjeść nawet 15 dziennie (na miękko !!!, na surowo). Całych jajek zaleca się maksymalnie 2, choć niektórzy jedzą ich więcej w całości. Żółtko jajka ma najlepsze […]

Przewiń na górę